毎日の離乳食レシピとても悩みませんか？
この記事では、Instagramやクックパッド、楽天レシピで探した、我が子がたくさん食べてくれる離乳食レシピを紹介しています！
ズボラでめんどくさいことが大嫌いな私が、楽に作れて子供もたくさん食べてくれるという最高のレシピです。レシピを掲載してくださった皆様ありがとうございます。
各レシピへのリンクと必要な材料だけを引用させていただき書いてあります。
詳細レシピは、各レシピに飛んでご確認ください。
自分用のメモも兼ねているので、新しいものがあれば適宜追加していきます！
- 子供が離乳食完了期で、レシピに悩んでいる方
主食
炊飯器ビビンバ(取り分けレシピ)
- 米
- 牛肉切り落とし
- にんじん
- 小松菜
- もやし
- 醤油
- 砂糖
- 【大人用】コチュジャン
- 【大人用】醤油
- 【大人用】ごま油
炊飯器に材料を入れて炊くだけのビビンバです。
本当にこれは食べてくれる！！しかも楽！！
大人は1膳ずつ食べて、残りは冷凍して子供のお昼にしています。
親子丼(取り分けレシピ)
- 鶏モモ肉
- 玉ねぎ
- 長ねぎ(なくてもOK)
- 出汁パック
- 水
- 醤油
- みりん
- 砂糖
- 卵
- 【大人用】めんつゆ
美味しいし、簡単に取り分けができて子供もよく食べます！
冷凍もできるので、多めに作って子供の分は冷凍して別の日にもあげています。
レンジで蒸しパン(粉の作り置きレシピ)
- 薄力粉
- ベーキングパウダー
- きなこ
- 水(牛乳)
粉をあらかじめ混ぜておいて作り置きできる蒸しパンです！
作り置きしておいた粉に水か牛乳を混ぜてチンするだけなので、朝すぐに食べさせられてとても重宝しています。
野菜・副菜
冷凍野菜mix
- 家にある好きな野菜を数種類
にんじんや玉ねぎ等の野菜を煮込んで、冷凍しておいています。
そうすると
- 朝スープにしたり
- ベビーフードを使ったときに野菜を足したり…
かなり使えます！
煮込んだ後のスープも冷凍しておくと、 お野菜の栄養がたくさん溶け込んだ美味しい野菜スープになります！
このレシピはこの冷凍野菜を活用したレシピがたくさん載っているので参考にしています！
肉じゃが(取り分けレシピ)
- 牛肉
- 玉ねぎ
- にんじん
- じゃがいも
- 椎茸
- 醤油
- みりん
- 砂糖
たくさん野菜が取れて、甘い煮物なのでたくさん食べてくれます。
取り分けもわかりやすく書いてくださっているレシピなので、大人も美味しく食べられます。
そぼろ大根
- 大根
- 鶏ミンチ
- 醤油
- だし
- 砂糖
- 水溶き片栗粉
甘さのある煮物なので、パクパク食べてくれます。
切り干し大根
- 切り干し大根
- ひじき
- にんじん
- 油揚げ
- 醤油
- みりん
- 砂糖
- 白だし
- 水
煮物が大好きな子供はバクバク食べてくれます！
切り干し大根は生の大根よりも天日干しで旨味が凝縮されて栄養価も高くなるので、積極的に食べさせたい食材です。
「たまには離乳食作り休みたい…」
「だけど栄養のある手作り離乳食をあげたい…！」
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最後に
以上、離乳食完了期たくさん食べてくれる離乳食レシピ紹介でした。
無理せず楽に離乳食作りやっていきましょう！
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